Pregnancy Tracker - Lifeing

ਲਾਈਫਿੰਗ - ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟ੍ਰੈਕਰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੇ ਪਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੇ ਦਿਨ ਤੱਕ, ਲਾਈਫਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ

ਲਾਈਫਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਜਨਮ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਲਾਈਫਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਅਨੁਮਾਨਤ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਭਰੂਣ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਆਕਾਰ: ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਗਤੀ, ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੂਣ ਕਿਵੇਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ। ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ ਹਿਕਸ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਤੱਕ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਨ ਟਾਈਮਰ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਲੇਬਰ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੁਚਨ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਲੇਬਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਰਕ ਕਰੋ।

ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਸੂਚੀਆਂ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਜਨਮ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ, ਆਪਣੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਚੈੱਕਲਿਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਰਨਲ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਜਰਨਲ ਨਾਲ ਹਰ ਪਲ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ। ਮੀਲਪੱਥਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਭਰੂਣ ਦੀ ਗਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਈਫਿੰਗ ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਪੀਰੀਅਡਸ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

ਜਨਮ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਟੂਲ: ਆਪਣੇ ਜਨਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸੰਕੁਚਨ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਜਨਮ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਰਗੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਲੇਬਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਲੇਖ ਅਤੇ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਗਾਈਡ: ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ, ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਲੇਖਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਗਰਭ ਧਾਰਨ, ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡਾਂ ਲੱਭੋ।

ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਲਾਈਫਿੰਗ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਲਾਈਫਿੰਗ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਤੱਕ, ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨੋਟ: ਲਾਈਫਿੰਗ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੱਕ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਈਫਿੰਗ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!